Йога - это карманное руководство, перечисляет все позы, позирует по пользу и позирует по анатомии.
Слово «йога» происходит от санскритского слова Yuj, йога означает союз индивидуального сознания или души с универсальным сознанием или духом. Йога - это 5000 -летний индийский состав знаний. Хотя многие думают о йоге только как о физическом упражнении, где люди крутятся, поворачиваются, растягиваются и дышат наиболее сложными способами, на самом деле это лишь самый поверхностный аспект этой глубокой науки, раскрывающей бесконечные потенциалы человеческого разума и души.
Включает позы йоги для:
Йога для беспокойства
Йога для астмы
Йога от боли в спине
Йога для спокойствия
Йога для синдрома запястного туннеля
Йога для депрессии
Йога для пищеварения
Йога для энергии
Йога для усталости
Йога для фитнеса
Йога для плоских ног
Йога для гибкости
Йога от головных болей
Йога для артериального давления Hign
Йога для бесплодия
Йога для бессонницы
Йога для менопаузы
Йога для менструации
Йога от боли в шее
Йога для остеопороза
Йога для беременности
Йога для ишиаса
Йога для синусита
Йога для стресса
Йога для потери веса
Читать далее
